Die Höhle der Löwen: GURU Granola – der ayurvedische Snack & 5 günstige, gesunde Alternativen

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Erstellt: 19.09.2022, 14:45 Uhr

Von: Nina Dudek

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Bei DHDL soll das ayurvedische GURU Granola mit exotischen Aromen und Bekömmlichkeit als Snack gegen Heißhunger punkten. Wir haben ein paar überraschende Alternativen zum Original entdeckt.

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Wer kennt das nicht: Erst kommt der Appetit auf etwas Salziges, dann die Lust auf etwas Süßes und oft führen derartige Heißhunger-Attacken zu einem unangenehmen Blähbauch. Dieses Problem kennt auch die 30-jährige Lara Schäffer aus Köln und beschäftigt sich deshalb schon lange mit der ayurvedischen Heilkunde. Die darin enthaltenen natürlichen Lebensmittel gelten als besonders bekömmlich und gesund und inspirierten Lara zu einem gesunden Snack, das GURU Granola, das sie in „Die Höhle der Löwen“ vorstellt. Dass sogar eine Geschirrspülmaschine eine Inspirationsquelle sein kann, beweist ein anderes DHDL-Produkt: Rokitta‘s Rostschreck.

Es ist das erste Granola aus über 20 natürlich bestehenden Knusper-Toppings. Es ist grobkörnig und man kann es sowohl für Süßspeisen wie z.B. Joghurt verwenden als auch pur genießen. Damit habe ich eine ganzheitliche Mahlzeit, die mich lange satt hält, da alle Geschmacksrezeptoren befriedigt werden und ich so keine Heißhungerattacken mehr habe.

GURU Granola aus DHDL: Womit der Snack überzeugen soll

Das ayurvedische Granola gibt es in verschiedenen Geschmacksorten, die sich sogar für herzhafte Gerichte eignen. Sämtliche Zutaten für GURU Granola sind Bio-zertifiziert und stammen aus nachhaltig betriebenen Bio-Mühlen in Deutschland. Außerdem kommen teils ungewöhnliche Ingredienzien der Ayurveda-Küche mit ins Spiel: Physalis, Brennnesseln und Buchweizen oder Quinoa und gepuffter Amaranth nebst Calendula, Rose und Gänseblümchen sollen die Löwen von Laras Herzensprojekt überzeugen.

GURU Granola aus DHDL: Die besten Alternativen mit Gesundheits-Plus

So viele Bio-Zutaten haben ihren Preis: 300 Gramm GURU Granola kosten stolze 9,90 Euro. Ein Preis, den nicht jeder für ein gesundes Frühstück zahlen kann oder will. Wenn es nicht unbedingt ayurvedisch sein muss, die Inhaltsstoffe aber dennoch gesund sein sollen, gibt es durchaus höchst gesunde Granola-Alternativen – und das weit unter dem GURU-Preis.

Mango Macadamia Granola

Granola: 400 g nur 5,99 €

• Niedrige glykämische Last (GL): macht lange satt & beugt Heißhunger vor
• Hilft, den Blutzucker stabil zu halten
• Macadamianüsse enthalten von allen Nüssen den höchsten Anteil an gesundheitsfördernden einfach ungesättigten Fettsäuren
• Vegan & vegetarisch

RAW Bio-Granola mit Goji-Beeren

Granola: 400 g nur 8,99 €

• Hergestellt mit der RAW-Methode (langsame Trocknung): natürliches, knuspriges Ergebnis bei dem alle Nährstoffe erhalten bleiben
• Antioxidative Goji-Beeren mit großen Mengen an Vitamin A, Kalzium und Eisen
• Gerste: reich an Lecithin, wertvolle Quelle für Magnesium, Kalium und Eisen sowie seltener Kieselsäure
• Kürbiskerne mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren, hochwertigem Eiweiß, Folsäure, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink und Vitamin E

Glutenfreies Bio Schoko-Granola

Granola: 300 g nur 8,90 €

• Ideal bei Zöliakie: mit glutenfreien Haferflocken und Mandeln
• Mit gepufftem Quinoa: reich an essentiellen Aminosäuren wie Lysin, Tryptophan oder Cystin und mehrfach ungesättigten Fettsäuren
• Gesüßt mit Reis- und Kokosblütensirup statt mit raffiniertem Industriezucker
• Mit extra dicken Bio-Schokoladenstückchen und rohen Kakaonibs

Mandel & Kokos Bio-Crunchy made in Germany

Crunchy: 240 g nur 8,06 €

• 100 % natürliche Zutaten und frei von jeglichen Zuckerzusätzen
• Hergestellt in Deutschland
• Vegan & Vegetarisch
• Mit wertvollen Nuss-Fetten, Antioxidantien und Vitaminen

Low Carb Keto-Granola

Granola: 200 g nur 5,47 €

• Paleo-freundliche, glutenfreie Granola-Alternative
• Milchfrei, ohne Zusatz von Öl oder Zucker, mit rein natürlicher Süße
• Kohlenhydratarmer Crunch durch Nüsse und Samen – ganz ohne Getreide

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